白茯苓4两（为末），头白面2两。
辟谷绝食。主
上同调水煎饼。面稀调，以黄蜡代油，煿成煎饼，蜡可用3两。饱食1顿，便绝食。至3日觉难受，3日后，气力渐生，熟菓芝麻汤、米饮、凉水微用些，小润肠胃，无令涸竭。开食时，用葵菜汤并米饮稀粥，少少服之。
《儒门事亲》卷十五
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